Tuy đem lại nhiều lợi ích, song hình thức làm việc này cũng làm dấy lên mối lo ngại ngày càng tăng ở Nhật Bản và trên toàn thế giới về tác động của sự cô độc đối với sức khỏe tâm thần, theo The Mainichi.

Số người bị trầm cảm do làm việc từ xa ngày càng gia tăng (ảnh minh họa). Ảnh: The Mainichi 

Trang tin cho hay, một kỹ sư hệ thống trẻ tuổi tìm được công việc mới cho phép làm toàn thời gian tại nhà. Tuy nhiên, phần lớn công việc đều mới mẻ, mà các câu hỏi anh gửi cho đồng nghiệp không phải lúc nào cũng được trả lời ngay lập tức khiến anh buộc phải tiếp tục công việc mà không biết mình có đang đi đúng hướng hay không. Sự lo lắng của anh dần trở nên trầm trọng khiến anh bị mất ngủ thường xuyên và rơi vào trầm cảm.

Những vấn đề sức khỏe như vậy không đơn thuần là vấn đề cá nhân. Theo kết quả một nghiên cứu được công bố vào tháng 6 trên tạp chí khoa học Science của Mỹ, những người làm việc từ xa dành nhiều hơn một giờ mỗi ngày ở một mình, so với những người phải đến công sở. Nghiên cứu cho thấy sự tiếp xúc xã hội đang giảm dần trong cuộc sống hằng ngày, nhiều người thậm chí hoàn toàn không có liên hệ trực tiếp với người khác và sau giờ làm cũng hiếm khi gặp gỡ bạn bè. Song song với những thay đổi này, căng thẳng tâm lý cũng gia tăng. Các chỉ số về trầm cảm, lo âu và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác tăng lên, cho thấy sự suy giảm về sức khỏe tâm thần. Đặc biệt, đối với những lao động sống một mình, tình trạng suy giảm sức khỏe tâm thần nghiêm trọng gấp gần hai lần so với những lao động sống cùng người khác.

Tại Nhật Bản, khoảng một nửa số công ty tư nhân đã áp dụng hình thức làm việc từ xa. Tuy nhiên, phân tích do một nhóm thực hiện khảo sát đối với 13.000 nhân viên văn phòng cho thấy, những người làm việc từ xa 4 ngày trở lên mỗi tuần có xu hướng cảm thấy cô đơn nhiều hơn, nhất là khi sự hỗ trợ từ cấp trên và đồng nghiệp bị hạn chế. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng, cô đơn là một yếu tố nguy cơ dẫn đến trầm cảm và ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất người lao động.