Rèn luyện thể lực ở Tàu 20

Những năm qua, Tàu 20, Hải đội 132 (Lữ đoàn 172, Vùng 3 Hải quân) luôn xác định rèn luyện nâng cao thể lực, sức bền cho cán bộ, chiến sĩ là một nội dung quan trọng, bảo đảm cho tàu hoàn thành tốt nhiệm vụ chính trị được giao.

Có mặt tại đơn vị vào cuối giờ chiều, chúng tôi cảm nhận được không khí luyện tập thể thao sôi nổi của bộ đội. Đại úy Phan Văn Cường, Phó thuyền trưởng Tàu 20, phụ trách tổ luyện tập thể lực dõng dạc giới thiệu nội dung thực hành và phân công nhiệm vụ cho các đồng chí thực hiện nhiệm vụ bảo hộ, bảo đảm an toàn cho bộ đội trong quá trình luyện tập co tay xà đơn. Theo khẩu lệnh người chỉ huy, từng quân nhân nhanh chóng về vị trí làm công tác chuẩn bị để bước vào luyện tập.

Lần lượt từng người vào vị trí lên xà, bắt đầu sử dụng kỹ thuật tạo đà, co tay xà đơn. Tốc độ, kỹ thuật và số lần co tay xà đơn của mỗi quân nhân đều được thực hiện thuần thục, chuẩn xác, bảo đảm số lượng co tay đạt mức khá trở lên. Đây cũng là môn thể thao được nhiều cán bộ, chiến sĩ Lữ đoàn 172 thích thú đọ sức vào mỗi buổi chiều.

Kiểm tra huấn luyện thể lực của cán bộ, chiến sĩ Tàu 20. Ảnh: LÊ HỆ

Hạ sĩ Ngô Hồng Sơn, chiến sĩ ngành cơ điện Tàu 20 càng ngày càng “lên tay” sau mỗi buổi chiều tập luyện. Từ không quen với việc lên xà, thời điểm hiện tại, mỗi lần tập bình thường, Ngô Hồng Sơn cũng phải duy trì hàng chục lượt lên xà. Sơn chia sẻ: “Trước khi về đơn vị, khả năng chịu đựng sóng gió của tôi rất hạn chế. Đặc biệt, là chiến sĩ máy tàu, hoạt động trong điều kiện sóng gió, với tiếng ồn lớn, môi trường làm việc nhiều khói và mùi dầu mỡ nên rất dễ say sóng, ảnh hưởng lớn đến kết quả thực hiện nhiệm vụ, tuy nhiên, nhờ chịu khó rèn luyện thể lực, nâng cao sức bền nên đến nay, tôi luôn hoàn thành nhiệm vụ được giao”.

Thiếu tá Đậu Thanh Hào, Thuyền trưởng Tàu 20 cho biết: “Với đặc thù tàu thường hoạt động trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt nên đơn vị luôn xác định huấn luyện thể lực là một trong những yêu cầu quan trọng bảo đảm cho cán bộ, chiến sĩ đủ sức khỏe thực hiện nhiệm vụ chính trị được giao. Ngoài thời gian chính khóa, đơn vị còn thường xuyên tổ chức các buổi luyện tập ngoại khóa cho mọi quân nhân. Phong trào thể dục-thể thao, rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ của cán bộ, chiến sĩ được đẩy mạnh, mang lại hiệu quả thiết thực".

Với kế hoạch khoa học, nội dung, hình thức huấn luyện, rèn luyện thể lực phong phú, phong trào thể dục-thể thao phát triển nên sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ Tàu 20 ngày càng được nâng lên, đơn vị duy trì tốt sức chiến đấu, góp phần bảo vệ vững chắc chủ quyền biển, đảo của Tổ quốc.

LÊ MINH CẢNH

Nâng cao chất lượng rèn luyện thể lực tại Học viện Kỹ thuật quân sự

Là trường đại học trọng điểm quốc gia, trung tâm nghiên cứu khoa học quan trọng của quân đội và đất nước, bên cạnh những kết quả nổi bật trong đào tạo và nghiên cứu khoa học, Học viện Kỹ thuật quân sự còn là một trong những đơn vị có phong trào thể dục thể thao và rèn luyện thể lực sôi nổi, sâu rộng và vững chắc.

Rèn luyện thể lực độc đáo ở “Chín sáu hai”

QĐND Online - Để có được sức khỏe dẻo dai, khả năng hoàn thành nhiệm vụ trong mọi điều kiện, ngoài sự nỗ lực, cố gắng thì việc rèn luyện thể lực luôn đóng vai trò rất quan trọng. Ở Lữ đoàn 962 (Quân khu 9), cán bộ, chiến sĩ có cách rèn luyện thể lực theo cách độc đáo của riêng mình.