Gia đình tôi chủ quan khi dịch Covid-19 tại TP Hồ Chí Minh bùng phát mạnh hồi cuối tháng 7. Mọi người trong nhà đều không đi đâu, thực hiện nghiêm túc các quy định về giãn cách xã hội. Đến lúc người đầu tiên bị nhiễm thì trong nhà không có một loại thuốc nào liên quan đến việc điều trị.
Vậy là phải vội vã nhờ người thân hỗ trợ, mua thuốc giúp. Bởi tôi hiểu lúc này, nguy cơ gia đình đang là một ổ dịch. Lần lượt, chồng tôi, đến tôi, mẹ, em gái và con nhỏ 7 tháng cũng đều nhiễm bệnh khi tôi tự test nhanh kháng nguyên. Việc kiểm soát tình hình bệnh tật cũng được chúng tôi thông báo cho trạm y tế địa phương biết.
Tuy nhiên, lúc này, số người nhiễm đã quá tải nên họ không thể tiếp cận được gia đình. Người lớn thì dễ, mình biết mình đau hay khó chịu, còn con nhỏ thật sự khó khăn. Con khóc mà tôi cũng khóc vật vã theo, vì không biết con đau hay khó chịu chỗ nào. Là người bị trước nên chồng tôi rất bình tĩnh và trấn an gia đình. Chúng tôi cũng thường xuyên theo dõi các trang web, mạng xã hội của bác sĩ có uy tín và nhờ tư vấn online. Bác sĩ dặn: “Không nên suy nghĩ tiêu cực và bớt lo lắng. Đó là liều thuốc tâm lý quý giá để vượt qua bệnh tật”.
    |
 |
| Chị Ngô Thuỳ Thanh Ngọc và con trai. |
Gia đình tôi bước vào tự điều trị. Chúng tôi thực hiện theo cách “triệu chứng gì uống thuốc đó”. Mọi người đều bị nhiễm ở triệu chứng nhẹ và vừa nên ai bị đau họng thì ngậm thuốc; uống thuốc hạ sốt nếu sốt cao; uống thuốc ho nếu ho nhiều; đồng thời duy trì uống Vitamin C (C sủi) và đo chỉ số SP02 hằng ngày. Riêng con nhỏ thì phải theo dõi liên tục và bón sữa từng chút cho bé. Chế độ ăn uống luôn cố gắng được bổ sung nhiều rau củ, chất xơ, ăn chín nóng và uống thật nhiều nước. Bác sĩ cũng khuyên gia đình tôi dùng viên xông mũi để tạo cảm giác thoải mái cho mũi và họng.
Chúng tôi còn dùng tỏi để uống cùng mật ong, một ngày từ hai đến ba lần, cách làm rất đơn giản: Ba tép tỏi, đập, băm nhuyễn, cho vào bát cùng 2 thìa nước, chưng cách thuỷ, tính từ lúc nước sôi là 10 phút. Sau đó dằm bã tỏi lấy nước vớt xác ăn hoặc bỏ đi, để cho hơi nguội, cho khoảng một thìa mật ong khuấy đều rồi uống.
Có một điểm chung tôi nhận thấy: Nhiễm Covid-19 hay phát từ chiều tối, còn buổi sáng cơ thể khoẻ mạnh, bình thường, ho rất nhẹ và có thể tuỳ thể trạng từng người mà triệu chứng có dấu hiệu khác nhau. Đợt đó, mẹ tôi nặng nhất nên cứ chiều là mẹ tôi muốn khóc vì sợ. Còn con nhỏ tối không ngủ được chỉ khóc suốt.
Rồi 10 ngày khốc liệt nhất cũng qua đi, rất may không ai phải dùng đến thở Oxy. Mọi người dần trở lại trạng thái bình thường và khỏi bệnh. Tôi nhận lời khuyên từ bác sĩ, nếu ho nhiều mà khi khỏi bệnh thì nên đi kiểm tra xem phổi có tổn thương hay không, để có hướng điều trị tiếp. Ngoài ra, khi bị nhiễm bệnh phải bình tĩnh, chắt lọc thông tin, bám các bác sĩ có uy tín, kinh nghiệm trong điều trị để được hướng dẫn. Bên cạnh đó, phải theo dõi, tự cảm nhận cơ thể mình có hướng điều trị cho đúng, tránh lên mạng thấy ai làm gì cũng làm theo.
Bây giờ, đã có rất nhiều hướng dẫn của chuyên ngành y tế ban hành, đó là cơ sở để người dân theo dõi, đọc tài liệu tự điều trị tại nhà nếu không may bị nhiễm. Đây cũng là cách thích ứng an toàn với dịch bệnh trong tình hình mới và tránh được sự quá tải trong bệnh viện, từ đó gây ra nhiều hệ luỵ đáng tiếc.
NGÔ THUỲ THANH NGỌC, phường 11, quận 10, TP Hồ Chí Minh