Tôi kiên nhẫn nghe cô bạn thân nói hết, như một cách giúp nàng xả stress, rồi nhẹ nhàng đáp: “Bây giờ chắc bạn cảm thấy dễ chịu hơn rồi vì nói ra được với tớ. Nhưng tớ khuyên bạn không nên kể những điều này với ai nữa, bởi chắc chắn sẽ không làm mọi chuyện tốt đẹp hơn, thậm chí nếu qua nhiều người còn có khả năng bị “tam sao thất bản”, khiến câu chuyện trở nên sai lệch. Trong cuộc sống vốn không vẹn toàn, sẽ có lúc chúng ta gặp phải điều ngoài ý muốn. Vậy nên, tớ và bạn cần học cách đối mặt, vượt qua. Chẳng hạn, bạn rất khó để làm thay đổi tính cách của ông chủ, nhưng bạn có thể thay đổi chính mình, học cách nhìn mọi việc tích cực hơn, học cách vượt qua chính mình, chiến thắng chính mình”.

leftcenterrightdel
 Áp lực công việc là nguyên nhân gây căng thẳng. Ảnh minh họa/benhvienfavina.vn

Đây không phải lần đầu bạn tôi than vãn về những điều không vừa ý ở công ty, gia đình hay những mối quan hệ xã hội. Đó cũng là cách thể hiện của không ít bạn trẻ bây giờ khi cảm thấy có việc gì đó chưa thỏa đáng, hay điều không công bằng xảy đến với mình. Thay vì đối mặt, tìm cách giải quyết, vượt qua khó khăn, có bạn trẻ phàn nàn một cách mất kiểm soát, rồi sinh ra bất mãn, suy nghĩ bó hẹp và dần trở nên ích kỷ, hẹp hòi, chỉ nghĩ đến sự thiệt thòi của bản thân mà không học cách nhìn toàn diện hơn cũng như tôn trọng thế giới quan của người khác.

Tôi rất tâm đắc với câu nói của một doanh nhân thành đạt: “Phàn nàn về ngày hôm qua không làm cho ngày mai của bạn tươi sáng hơn. Hãy bắt tay vào hành động, làm việc để cải thiện cuộc sống và thành công”. Nói cách khác, cần chủ động tập trung vào thực hiện những điều bản thân có thể kiểm soát, thay vì nỗ lực làm chuyển đổi điều mà mình không thể. Chúng ta khó có thể tác động, làm thay đổi ngoại cảnh, thay đổi cách ứng xử của người khác, nhưng hoàn toàn có thể tự chủ với hành động để mang lại nguồn năng lượng tích cực cũng như tạo dựng cuộc sống tốt đẹp hơn cho chính mình.

Bản thân mỗi chúng ta, chắc hẳn không ai muốn ở gần những người suốt ngày kêu ca, bất mãn. Đành rằng, sẽ có lúc khó tránh khỏi những phút yếu lòng khi đối mặt với chông gai, thử thách. Thay vì chỉ biết phàn nàn, đổ lỗi cho bất cứ điều gì, mỗi bạn trẻ hãy nhìn thẳng vào vấn đề để tìm cách tháo gỡ. Ít nhất, nếu không chiến thắng được hoàn cảnh, chúng ta cũng chiến thắng chính bản thân mình khi đã vượt qua hoặc buông bỏ những điều không đáng giữ.

HUYỀN MINH