Xu hướng thể thao công nghệ giúp mọi người vừa rèn thân thể, vừa thực hiện đúng quy định về phòng, chống dịch Covid-19.

Cụm từ "thể hình công nghệ" xuất hiện tại Việt Nam vài tháng gần đây và đã trở thành xu hướng mới kể từ khi có dịch Covid-19. Đầu tiên, người dùng cần tải ứng dụng và cung cấp những thông tin cơ bản, nhu cầu tập luyện. Tiếp đến, người tham gia tập luyện cần lựa chọn mục tiêu, như: Giảm mỡ, tăng cơ, thay đổi thể hình, phục hồi chấn thương, giảm căng thẳng... rồi chọn môn thể thao mình ưa thích. Thậm chí, người tập có thể lựa chọn những ưu điểm của HLV cá nhân với tiêu chí thoải mái, dễ gần, ngăn nắp, giàu năng lượng và tán gẫu trong lúc tập. Sau khi đưa ra tất cả những lựa chọn của mình, ứng dụng sẽ đề xuất cho người tập một danh sách những HLV cá nhân phù hợp để lựa chọn. Với dân tập gym, việc các phòng tập đang phải đóng cửa thì ứng dụng “thể hình công nghệ” là một giải pháp “chữa cháy” hữu hiệu.

Xe đạp thực tế ảo mang đến nhiều trải nghiệm thú vị cho người chơi. Ảnh: HOÀNG QUỲNH.

Tương tự, dân chơi xe đạp những ngày qua truyền tai nhau trải nghiệm chơi xe đạp thực tế ảo. Để tham gia, người chơi cần có một chiếc rulo chuyên dụng có bluetooth kết nối với các thiết bị điện tử thông minh và cài đặt app Zwift vào điện thoại hoặc máy vi tính. Sau khi có tài khoản Zwift, người chơi phải cung cấp đầy đủ chiều cao, cân nặng, giới tính của mình… Đây là một trò chơi cho phép mọi người đua xe với những tay đua khác trong một môi trường ảo và các tay đua có thể nhắn tin, trò chuyện, kết bạn với nhau. Để trải nghiệm cảm giác đua ảo giống đua thật, nhiều người còn sắm thêm các đồ chơi phụ như bộ nâng bánh xe trước để lấy cảm giác khi lên dốc, xuống dốc hoặc máy quạt để phả gió như đua ngoài đường cũng giúp làm mát cơ thể… Trò đua xe đạp thực tế ảo đã được rất nhiều cua-rơ chuyên nghiệp sử dụng, vừa giúp duy trì sự hưng phấn, vừa là một cách để rèn thể lực. Huấn luyện viên Đỗ Thành Đạt (Câu lạc bộ xe đạp VUS TP Hồ Chí Minh) cho biết: “Xe đạp thực tế ảo giúp bạn có thể ở nhà trải nghiệm những đường đua hàng đầu thế giới tại Pháp, Ý hoặc những nơi nào mà bạn muốn. Hơn nữa, bạn phải đạp xe liên tục trên máy tập nên tiêu hao năng lượng chẳng khác gì đua thật và vì thế rất tốt cho sức khỏe. Với trò chơi này thì những cua-rơ đua cá nhân tính giờ tốt sẽ nắm lợi thế lớn khi tham gia”.

Trên thị trường công nghệ hiện nay có khá nhiều ứng dụng tập thể thao hữu hiệu, như: Aaptiv, Fitbod, Asana Rebel... Trong đó, Aaptiv là ứng dụng thể thao hoạt động thông qua hình thức hướng dẫn bằng audio. Ứng dụng này sở hữu kho dữ liệu hơn 3.000 bài tập khác nhau với đa dạng các môn: Chạy bộ, bơi lội, gym, đạp, cử tạ, boxing... Các bài tập mới sẽ được ứng dụng Aaptiv cập nhật hàng tuần. Trong khi đó, Fitbod Fitbod là ứng dụng miễn phí, sử dụng trí tuệ nhân tạo để hỗ trợ người dùng. Thay vì để người tập tự lên kế hoạch tập luyện, Fitbod đóng vai trò như một HLV cá nhân, cung cấp các bài tập hằng ngày với nhiều bài tập là video, kèm hướng dẫn cụ thể...

Bà Nguyễn Thị Chiên, Phó vụ trưởng Vụ Thể dục thể thao quần chúng (Tổng cục Thể dục thể thao) cho biết: “Hiện nay có rất nhiều ứng dụng công nghệ được đưa vào việc luyện tập thể dục thể thao. Người tham gia tập luyện có quan điểm, cách thức tập luyện riêng để phù hợp với điều kiện của bản thân. Bất cứ hình thức tự rèn luyện nào không vi phạm về quy định phòng, chống dịch Covid-19 ở thời điểm này thì chúng tôi đều rất khuyến khích, ủng hộ”.

HỮU TRƯỞNG