Mới hơn 3 năm tham gia chạy bộ (theo chị chia sẻ là tập và chạy thực chất), nhưng nhà báo Nguyễn Thị Minh Nguyệt đã chinh phục thành tích đáng nể gồm 24 lần về đích nội dung bán marathon (21,0975km), 17 lần về đích nội dung full marathon (42,195km), 1 lần về đích nội dung Ultra marathon 70km. Là phóng viên, biên tập viên tại Ban Thể thao (Đài Truyền hình Việt Nam), nhà báo Minh Nguyệt cho biết, nhờ tình yêu với thể thao giúp bản thân thấy phải tập luyện để có sức khỏe, vóc dáng đẹp và tinh thần minh mẫn cùng sự hứng khởi cho công việc. “Tôi bắt đầu làm quen với chạy bộ từ năm 2018. Thật ra, bản thân mình thích chạy bộ để chụp những bức hình đẹp chia sẻ cùng bạn bè, người thân. Nhưng vào năm 2022, tôi tập trung hơn vào rèn luyện để chạy có ý thức về thời gian. Ngay trong năm, tôi chinh phục nội dung bán marathon tại Hạ Long và Cát Bà”, nhà báo Minh Nguyệt chia sẻ.

 Nhà báo Nguyễn Thị Minh Nguyệt tại Giải chạy Đền Hùng Marathon 2025 “Về nguồn”. 

Khi hỏi cảm giác của một nhà báo nhưng tham gia chạy bộ như vận động viên sẽ như thế nào? Nhà báo Minh Nguyệt cười, chia sẻ rằng khi vượt ngưỡng bản thân, mọi người sẽ thấy rất sảng khoái.

Hẳn nhiên, tham dự các giải chạy sẽ không đồng nghĩa mất tập trung trong công việc. Với trách nhiệm người làm nghề, những nhiệm vụ và công việc về thông tin thể thao được nhà báo Minh Nguyệt bảo đảm đúng yêu cầu đưa ra. “Bản thân tôi vẫn làm việc bình thường như các đồng nghiệp. Vẫn sản xuất tin, bài phục vụ các bản tin, có đi làm thông tin giải đấu. Nhưng chạy bộ là đam mê nên tôi phân bổ thời gian hợp lý để thực hiện”, nhà báo Minh Nguyệt nói.

Kể lại kỷ niệm lần đầu vượt ngưỡng bản thân về đích nội dung full marathon, chị cho biết đây là cột mốc không thể quên. Bởi vì, phải là người có quyết tâm cao thì mới chiến thắng được đường chạy rất tốn sức và dài hơi như vậy. “Tôi chuẩn bị rất tập trung và dự nội dung full marathon trong Giải vô địch quốc gia marathon và cự ly dài Báo Tiền phong năm 2023 ở Lai Châu. Đường chạy tại Lai Châu có độ dốc nên mất nhiều sức lực khi chạy. Tuy nhiên, tôi hoàn thành với thời gian hơn 5 tiếng đồng hồ và chinh phục tấm huy chương full marathon đầu đời của mình”, nhà báo Minh Nguyệt nhớ lại.

Một ngày bình thường, nhà báo Minh Nguyệt chạy nhẹ tập thể dục, sau đó dành toàn bộ thời gian vào làm việc. Kết thúc công việc tại cơ quan cũng là lúc chị xỏ giày ra đường chạy nạp đủ khối lượng theo bài chuyên môn đã xây dựng cụ thể. “Trong giờ làm, khi được nghỉ trưa, tôi cũng tận dụng tập gym để có sự bổ trợ. Với chạy bộ, tất cả phải rất khoa học để bản thân mình có được sức khỏe đúng nghĩa chứ không thể để mọi thứ bị ảnh hưởng từ chạy bộ”, Minh Nguyệt phân tích.

Sau hơn 3 năm trải qua nhiều cung bậc cảm xúc trên đường chạy, năm nay, mục tiêu cao nhất được chân chạy Minh Nguyệt đưa ra là phấn đấu hoàn thành cự ly bán marathon dưới 2 tiếng đồng hồ. "Tham gia chạy bộ, tôi hiểu hơn rằng để vượt được ngưỡng bản thân thì phải có sự cố gắng đến nhường nào", nhà báo Minh Nguyệt chia sẻ thêm. 

Bài và ảnh: DIỆU PHƯƠNG

* Mời bạn đọc vào chuyên mục Thể thao xem các tin, bài liên quan.