QĐND - Ở nước ta hiện nay, bệnh cận thị học đường đang rất phổ biến và ngày càng gia tăng với trên 3 triệu học sinh, sinh viên bị bệnh. Riêng ở khu vực thành thị tỷ lệ học sinh bị cận thị là khoảng 30%. Nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng này là do quá trình học tập và giải trí thiếu khoa học ở lứa tuổi học sinh. Khi đến trường các em phải học tập với cường độ cao trong điều kiện môi trường ánh sáng không bảo đảm; tư thế ngồi học không đúng; đọc sách với cự ly gần trong thời gian dài không nghỉ ngơi hợp lý; bàn ghế học sinh không phù hợp với chiều cao học sinh; bảng sơn màu không tương phản với màu phấn viết, chữ viết của giáo viên quá nhỏ... Khi về nhà các em thường xem ti vi, chơi máy vi tính nhiều giờ liên tục với cự ly rất gần, hay đọc sách trong tư thế nằm ngửa, đọc ở những nơi không đủ ánh sáng, đọc những sách truyện có cỡ chữ nhỏ, giấy mờ hoặc giấy quá bóng; tự ý đeo kính cận không đúng tiêu cự... Chính những nguyên nhân trên đã ảnh hưởng xấu tới khả năng điều tiết của đôi mắt, dẫn tới cận thị học đường đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam trong những năm gần đây.

Ảnh minh họa/Internet

Tật cận thị có 2 biểu hiện chính: Độ hội tụ của mắt tăng và trục trước sau của mắt dài quá giới hạn bình thường. Hậu quả là thị lực giảm, mắt không nhìn rõ vật ở xa, chỉ thấy vật ở gần. Theo nhiều chuyên gia về mắt, việc quá tải trong các hoạt động của thị giác như ngồi quá gần, hoạt động quá lâu trong điều kiện ánh sáng không đủ sẽ khiến cận thị gia tăng. Nếu để trẻ cận thị nặng có thể gây biến chứng bong võng mạc dẫn đến mù lòa. Nếu phát hiện sớm để điều chỉnh ánh sáng, khoảng cách trong học tập và cấp kính, điều trị cho các em thì có thể tăng thị lực. Tuy nhiên, hiện nay nhiều trường học vẫn chưa quan tâm đến ánh sáng học đường. Nhiều gia đình còn xem nhẹ việc vệ sinh và bảo vệ mắt cho trẻ, do đó nguy cơ không thể hồi phục mắt sẽ rất cao, đặc biệt là lứa tuổi học sinh phổ thông.

Vì vậy, để hạn chế bệnh cận thị học đường trong giới học sinh, sinh viên thì chúng ta cần đầu tư xây dựng hệ thống phòng học khang trang, đủ tiêu chuẩn về không gian, ánh sáng, cách sắp xếp bố trí bàn ghế, bảng viết phù hợp với từng cấp học của học sinh. Đới với giáo viên khi viết bảng phải viết nét chữ to, rõ để học sinh ngồi xa có thể đọc được, đồng thời đến lớp thầy cô giáo cũng thường xuyên chú ý hướng dẫn cho học sinh tư thế ngồi học đúng quy định. Bên cạnh đó về nhà các bậc phụ huynh không nên để con mình học nhiều quá cần có chế độ nghỉ ngơi thoải mái, hướng dẫn con đọc sách, xem ti vi, sử dụng máy vi tính đúng thời gian, đúng cự ly không hại mắt. Trong phòng học của trẻ không nên dùng đèn ống nê-ông, nên dùng bóng điện dây tóc; Không tự ý dùng kính đeo mắt không đúng tiêu chuẩn. Khi đeo kính cần tuân thủ hướng dẫn của  bác sĩ.

Nguyễn Chí Hòa