Trong ngày hôm nay, hầu hết các tỉnh/thành trên cả nước có chỉ số UV ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao (6.8 - 10.1), riêng Hà Nội ở ngưỡng trung bình đến cao (5.0 - 7.1). 

Chỉ số tia cực tím tại TP Hà Nội là 7.1; TP Hải Phòng và TP Hạ Long (Quảng Ninh) là 8.7; TP Huế (Thừa Thiên Huế) là 8.1; TP Đà Nẵng là 8.5; TP Hội An (Quảng Nam) là 8.6; TP Nha Trang (Khánh Hòa) là 10.1; TP Hồ Chí Minh là 8.7; TP Cần Thơ là 8.8; TP Cà Mau (Cà Mau) là 9.7.

Ngày 7-5, nhiều tỉnh, thành phố có tia cực tím cao. 

Trong ba ngày tiếp theo, chỉ số UV cực đại tiềm năng ở Trung Bộ và Nam Bộ được dự báo tiếp tục duy trì ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao (8.0 - 10.0). Chỉ số này ở Bắc Bộ hầu hết ở mức cao trong ba ngày tiếp theo. 

Cụ thể, từ ngày 8 đến 10-5, chỉ số tia cực tím tại TP Hà Nội lần lượt là 6; 6; 7; thành phố Hải Phòng là 8; 7; 5; TP Hạ Long (Quảng Ninh) là 8; 7; 8; TP Huế (Thừa Thiên Huế) là 9; 9; 8; TP Đà Nẵng là 10; 9; 9; TP Hội An (Quảng Nam) là 10; 10; 9; TP Nha Trang (Khánh Hòa) là 10; 10; 8; TP Hồ Chí Minh là 8; 8; 9; TP Cần Thơ là 4; 10; 7; TP Cà Mau (Cà Mau) là 8; 9; 10.

Theo quy định của thang bảng đo chỉ số tia cực tím, chỉ số từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ. 

Các bác sĩ khuyến cáo người dân cần có các biện pháp chủ động để bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của tia cực tím như đeo kính mắt có tác dụng chống tia cực tím, đội mũ, quần áo chống nắng, hạn chế ra nắng giờ cao điểm, sử dụng kem chống nắng có quang phổ rộng, nên bôi lại kem chống nắng sau 2 giờ.

NGỌC ANH