QĐND - Bắc Bộ và Trung Bộ đang trải qua những ngày nắng nóng khủng khiếp với nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 36 đến 39 độ C, một số nơi còn cao hơn 40 độ C. Nắng nóng đã làm đảo lộn cuộc sống của nhiều gia đình, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cán bộ, chiến sĩ trong lực lượng vũ trang và nhiều người dân, gây thiệt hại không nhỏ cho cây trồng, vật nuôi. Chống nắng nóng đang trở thành câu chuyện thời sự của các gia đình và đề tài nóng trên nhiều diễn đàn xã hội. Các mặt hàng chống nắng nóng như kem chống nắng; áo, váy chống nắng, điều hòa nhiệt độ, quạt mát… cũng đang nóng trên thị trường.

Ảnh minh họa.

 

Nắng nóng là việc của trời, nhưng con người cũng có thể đối phó, sống chung được với nắng nóng bằng các giải pháp phù hợp với hoàn cảnh cụ thể của từng cơ quan, tổ chức, đơn vị và khả năng của từng gia đình.

Từ xưa, ông cha ta đã có câu: “Lấy vợ hiền hòa, làm nhà hướng nam”. Đó là một cách thức quy hoạch rất tự nhiên và đơn giản để tránh hướng mặt trời mọc đằng đông, lặn đằng tây là bất biến. Hướng nam là hướng đón gió mát, tránh được bức xạ của mặt trời. Tất nhiên đó là nhà ở dân gian trong cấu trúc làng-nông thôn. Đô thị hiện đại phụ thuộc nhiều yếu tố khác nên không thể chủ động tự lựa chọn hướng nhà, nhưng trong những điều kiện có thể, phải tối ưu hóa hướng cho công trình. Cây xanh, mặt nước luôn là những yếu tố không thể thiếu, song hành cùng công trình kiến trúc làm cho nhiệt độ môi trường giảm xuống. Vì thế, các nhà quy hoạch, kiến trúc cần phải tính đến yếu tố này… Cùng với các giải pháp về quy hoạch, kiến trúc, mỗi cơ quan, đơn vị, trường học, gia đình cũng cần cung cấp cho mọi người các biện pháp phòng, chống nắng nóng như điều chỉnh thời khóa biểu, làm việc nhiều giờ vào buổi sáng và xế chiều. Trưa nghỉ ngơi vài giờ vừa tránh nắng vừa dưỡng sức. Mặc quần áo rộng rãi, thoải mái... Mỗi khi áo ướt sũng mồ hôi thì thay áo khô ngay. Khi ra đường cần đội mũ rộng vành, đeo kính râm và dùng thêm kem chống nắng...

Để giúp người dân chống nóng, các cơ quan, doanh nghiệp đảm nhiệm việc vận hành, cung ứng điện, nước cũng cần tăng thêm tinh thần trách nhiệm, cố gắng bảo đảm nhu cầu sử dụng của người dân.

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, trong những ngày hè nắng nóng, các đơn vị quân đội cần chủ động điều chỉnh thời gian và lịch huấn luyện; bố trí hợp lý thời gian luyện tập và nghỉ ngơi; chọn nơi luyện tập có bóng mát hoặc gần bóng mát để thuận tiện lúc nghỉ; khi huấn luyện phải tạo cho bộ đội thích nghi dần với nắng nóng. Quá trình huấn luyện, diễn tập cần bảo đảm đầy đủ nước uống và hướng dẫn bộ đội cách uống nước khoa học. Không để bộ đội nhịn khát, đồng thời cần bù đủ nước trước, trong và sau khi tập luyện, lao động...

Ngoài ra, cần thực hiện các biện pháp chống nóng tại nơi làm việc và sinh hoạt; ăn, uống các chất mát, dễ tiêu, hợp vệ sinh, không uống rượu và các chất gây kích thích. Không nên lạm dụng nước đá và các loại nước có ga. Các đơn vị cũng nên trồng các loại cây có tác dụng giải nhiệt và chống mất nước nhanh để chế biến làm nước uống. Bên cạnh đó, cần chuẩn bị đầy đủ cơ số thuốc, phương tiện cấp cứu và tăng cường tuyên truyền, hướng dẫn bộ đội cách phòng, chống say nắng…

Trung tâm Dự báo Khí tượng-Thủy văn Trung ương ngày hôm qua (1-7) cho biết: Đợt nắng nóng gay gắt này có thể kéo dài đến cuối tuần. Trong năm nay vẫn còn nhiều đợt nắng nóng nữa. Các chuyên gia khí tượng thủy văn cũng cảnh báo, hiện tượng El Nino và tình trạng ấm lên toàn cầu trong thập kỷ qua đã góp phần khiến cho thời tiết thêm khắc nghiệt mà biểu hiện là các đợt nắng nóng xuất hiện sớm hơn, dài hơn và cường độ cao hơn ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Để ngăn chặn các ảnh hưởng tiêu cực của tình trạng biến đổi khí hậu đối với Trái Đất, các nước trên thế giới đang thúc đẩy việc ký kết một thỏa thuận khí hậu toàn cầu vào cuối năm nay, còn mỗi người dân trên Trái Đất này, hãy chung tay phòng, chống nắng nóng bằng những công việc cụ thể hằng ngày như: Bảo vệ môi trường, trồng thêm cây xanh, tiết kiệm năng lượng... và quan trọng hơn cả là biết tự bảo vệ mình.

ĐỖ PHÚ THỌ