Người dân trên khắp châu Âu đang phải vật lộn với tình trạng mất ngủ trong những đợt nắng nóng kỷ lục gần đây. Khi trái đất tiếp tục ấm lên, tình trạng thiếu ngủ có thể góp phần làm gia tăng các vấn đề sức khỏe thể chất và tinh thần trên diện rộng.
Theo DW, trong đợt nắng nóng hồi tháng 6 khiến nhiệt độ tại Tây Âu lập kỷ lục, khoảng 65% người trưởng thành ở Anh gặp khó khăn khi ngủ. Gần một nửa trong số đó bị mất từ 3 giờ ngủ trở lên mỗi đêm. Gián đoạn giấc ngủ đang trở thành hệ quả ngày càng rõ rệt của những mùa hè kéo dài và nóng hơn do biến đổi khí hậu. Là khu vực có tốc độ nóng lên nhanh nhất thế giới với mức tăng nhiệt hơn gấp đôi mức trung bình toàn cầu, châu Âu đang trở thành điểm nóng về tình trạng thiếu ngủ.
 |
| Một người đàn ông tìm cách hạ nhiệt trong ngày nắng nóng ở Chamonix, Pháp ngày 25-6. Ảnh: Reuters |
Tình trạng mất ngủ do nhiệt độ cao chỉ mới được công nhận gần đây như một chỉ dấu quan trọng cho thấy biến đổi khí hậu đang tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Một nhóm nghiên cứu quốc tế đã tổng hợp dữ liệu từ 165 triệu đêm ngủ của gần 318.000 người dùng các thiết bị theo dõi giấc ngủ đeo trên người và đặt dưới nệm nhằm đánh giá ảnh hưởng của nhiệt độ gia tăng. Kết quả cho thấy, khi nhiệt độ ban đêm tăng từ khoảng 12oC lên 27oC, nguy cơ ngủ ít hơn 6 giờ mỗi đêm tăng khoảng 40%.
Bà Kim van Daalen, nhà dịch tễ học môi trường tại Đại học Cambridge (Anh) nhận định, những tác động âm thầm của tình trạng thiếu ngủ “tích tụ lặng lẽ, đêm này qua đêm khác”, khiến chúng dễ bị bỏ qua trong các bản tin vốn thường tập trung vào số ca tử vong hoặc số người nhập viện do các đợt nắng nóng khắc nghiệt. Bà cho rằng tình trạng mất ngủ do nhiệt độ cao có khả năng làm gia tăng những bất bình đẳng hiện có về sức khỏe và kinh tế-xã hội. Trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc tập trung học tập và kiểm soát cảm xúc, trong khi người cao tuổi và những người mắc bệnh mạn tính phải đối mặt với gánh nặng lớn hơn về tim mạch và quá trình chuyển hóa khi thời gian ngủ bị rút ngắn. Theo ông Ty Ferguson, nghiên cứu viên tại Đại học Adelaide (Australia) chuyên nghiên cứu các tác động về sức khỏe và xã hội của tình trạng rối loạn giấc ngủ do biến đổi khí hậu, các biện pháp như sử dụng quạt hoặc điều hòa, lựa chọn chăn, ga, gối, đệm nhẹ và thoáng khí, cũng như cải thiện khả năng cách nhiệt của các tòa nhà có thể giúp giảm tác động của nắng nóng đối với giấc ngủ.
AP đưa tin, ngày 27-6, nhiệt độ đã tăng lên mức cao kỷ lục tại một số quốc gia châu Âu khi đợt nắng nóng như thiêu đốt ở Tây Âu lan sang các khu vực trung và đông của lục địa này.
Những ngày qua, tại một số nơi ở Đức, nền nhiệt độ đạt khoảng 40 độ C. Áp lực đặc biệt dữ dội vì nhiệt độ không giảm đáng kể vào ban đêm. Trước đợt nắng nóng kéo dài trên, chính quyền nhiều thành phố của Đức đã đưa ra những biện pháp nhằm đối phó với nắng nóng.
Trong khi HLV đội tuyển Pháp Didier Deschamps lo lắng nắng nóng tại Philadelphia sẽ ảnh hưởng lớn tới phong độ của các học trò, thì HLV đội tuyển Paraguay Gustavo Alfaro lại coi đó là lợi thế.