Khởi động trước khi tập.
 Cùng luyện cho đôi chân vững chắc.
 Đẩy tạ là bộ môn được nhiều cán bộ, chiến sĩ lựa chọn.

 Luyện cơ bụng.
Chiến sĩ trẻ tập luyện nâng cao sức mạnh của cánh tay.
 Thượng úy Đào Văn Sỹ, Chỉ huy trưởng đảo Núi Le B luôn gương mẫu trong tập luyện.

ĐỨC THU (thực hiện)

*Mời bạn đọc vào chuyên mục Quốc phòng an ninh xem các tin, bài liên quan.