Theo đó, học sinh bậc tiểu học nên ngủ tối thiểu 10 giờ/ngày và không nên ngủ muộn sau 21 giờ 20 phút hằng ngày, trong khi học sinh THCS và THPT nên ngủ 8-9 giờ/ngày và không nên ngủ muộn sau 23 giờ hằng ngày.

Kết quả khảo sát của Bộ Giáo dục Trung Quốc gần đây cho thấy, chương trình học đã trở thành gánh nặng, ảnh hưởng đến giấc ngủ của học sinh. Ngoài ra, chất lượng giấc ngủ của các em còn chịu tác động của những trò chơi điện tử. Do vậy, các cơ quan quản lý giáo dục cần ứng dụng những công cụ kỹ thuật để bảo đảm không có dịch vụ trò chơi điện tử nào dành cho trẻ vị thành niên trong khoảng thời gian từ 22 giờ hôm trước đến 8 giờ sáng hôm sau.

NGUYÊN BÌNH